人生が変わる理由①
自分の個性（性格）が明確になる
セラピーは、スポーツに似ています。
たとえば
速いボールの投げ方。
ある程度、共通する型はあるもの。
しかし一人ひとりの能力を
最大限に引き出すような投げ方は
個々違うはず。
身長・骨格・筋肉の付き方など
体つきが、皆違うからです。
セラピーも同じ。
過去、心理や自己啓発に関する本を読んでも
問題を解決できなかった経験はありませんか？
全ての人に共通する『原理原則』は、確かにあります。
しかし、マニュアル通りに上手くいかないのが実際。
あらゆる場面に対処するには
『原理原則』も重要ですが、それだけでは足らないのです。
スポーツも、セラピーも行うのは『人』
『人』は皆、個性が違います。
体格だけでなく
考え方も感じ方も、人それぞれ。
個性の違いを認識せずして
各自の能力を最大限に引き出すことは出来ません。
セルフケア講座ライトでは
セラピーの知識を理解し、スキルを使いこなすために
参加者の個性（性格）をひも解いていきます。
『原理原則』に『自分の個性（性格）』を合せて理解することで
人生を変える力を手に入れることが出来るでしょう。
人生が変わる理由②
感情のコントロールが上手になる
セルフケア講座ライトでは
数多くのセラピー技法を学んでいただきます。
セラピーの現場だけでなく、実生活で使えるということに
とことんこだわってカリキュラムを作成しています。
講座内では、それぞれのスキルの共通点や違いを解説し
多くの技法を使いこなせるよう技術サポートしていきます。
また、受講生同士でたくさん演習していただきますが
目的は２つあります。
一つは、セラピーの技法によって
実際に他者を癒し、他者からも癒されること。
これは『感情のコントロール法』を
〈理論〉からだけでなく、〈体験〉からも学習することが目的です。
もう一つは、数多く演習することで
〈知っている〉から〈出来る〉にすること。
〈理論〉と〈体験〉が合わさることで
セラピーの技法への〈信頼〉が生まれます。
さらに〈演習〉を積み重ねていくことで
技術が自分のものとなってゆくでしょう。
４つの項目が掛け合わせることで
心の専門家になることが出来るのです。
人生が変わる理由③
理解し合える仲間と出会える
人は人の中でこそ癒されます。
ここは、普段の生活では出会うことのない
人の痛みがわかる人たちの集まりです。
安心して〝自分〟でいることが出来るでしょう。
また本気で人生を変えたい人の集まりでもあります。
お互いに刺激し合い
お互いに成長できる仲間との出会い。
信頼関係の生まれる講座の中で
生涯の友を得る人も少なくありません。